09 avril 2010

London!

Je m'envole demain pour Londres avec ma nièce, juste toutes les deux, jusqu'à mercredi... On est déjà parties toutes les deux l'an dernier, une vraie réussite. Au programme: shopping sur Oxford Street (on loge à deux pas), comédie musicale (Dirty Dancing cette année), virée dans le quartier indien pour ramener des bangles colorées et autres tuniques, visite de la national gallery qu'on avait loupé l'an dernier, ballade au marché de Camden et encore plein d'autres réjouissances!!! Cette coupure arrive au bon moment, j'en ai... [Lire la suite]
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08 avril 2010

Entre rêve et réalité

J'ai rêvé de Thomas cette nuit...On se retrouvait dans les bras l'un de l'autre et on reprenait notre histoire... Les 18 mois qui venaient de s'écouler n'avaient été qu'un cauchemar...Dans mon rêve, je me réveillais contre lui, il me souriait, toujours aussi beau, il me prenait dans ses bras rassurants, et je lui racontais ce long cauchemar, notre séparation douloureuse, les 18 mois qui ont suivi... Il me regardait me souriait et me caressait tendrement la joue et m'embrassait...comme sur la photo... Putain mais qu'est ce qu'il... [Lire la suite]
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07 avril 2010

Zen...

Je suis retournée voir Anne hier soir, trop de cauchemars, trop d'insécurité... La séance a duré 3 heures. C'était une trés belle séance, on est remonté loin, trés loin dans le passé et même dans le passé du passé. Assez troublant comme expérience, j'ai eu accés à des souvenirs qui ne m'appartiennent pas... On a revécu ces scènes inconnues et qui me hantent pourtant, avec les ressources appropriées... Et chose extraordinaire, moi qui suis dans une insécurité constante, moi qui tremble constamment (légèrement de manière presque... [Lire la suite]
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06 avril 2010

Down and UP!!!!

Il me faut tout de suite enlever le filtre « journée de merde » sinon vais pas tenir jusqu’à 19h00… Parce que oui, la pnl m’a appris, que nous percevons le monde au travers de filtres. Nous sommes en effet bombardés de quelques 2 milliards d’informations à la seconde à travers nos 6 sens, et notre pauvre cerveau n’est capable lui d’en gérer seulement entre 5 et 9 à la seconde…. Faut bien trier…. Nous utilisons du coup toutes sortes de filtres afin de sélectionner les informations qui sont importantes pour nous. ... [Lire la suite]
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04 avril 2010

Joyeuses Pâques

Un bref passage avant d'aller déjeuner chez mes parents pour vous souhaiter de Joyeuses Pâques. Parfois comme aujourd'hui, je voudrais redevenir une petite fille, juste pour un jour, et comme à l'époque, aller donner du chocolat noir aux poules (le seul jour de l'année où j'étais autorisée à rentrer dans le poulailler), et avoir le plaisir le lendemain matin de récolter des oeufs remplis de chocolat. Pas des oeufs du commerce non, ceux là étaient cachés dans le jardin, mais de vrais oeufs que mon père avait pris soin de vider et de... [Lire la suite]
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03 avril 2010

Menteurs...

J'ai toujours été allergique aux menteurs. Je crois que pour moi le mensonge est la pire des choses qu'il soit. Et je pense qu'il y a écrit sur mon front, "je vous déteste, mais menteurs bienvenue". Car je ne crois pas aux : "je n’ai pas eu de chance, je ne suis pas tombée sur la bonne personne". Non, non, on ne tombe pas sur les gens, on attire ce que l'on veut, même si consciemment ces personnes là ne nous correspondent pas du tout! On choisit, on envoie des signaux qui attirent telle ou telle personne. Et... [Lire la suite]
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02 avril 2010

Cauchemars

Depuis ma visite chez ma psy mardi, j'ai l'esprit embrumé des cauchemars que je fais toutes les nuits, preuve que le problème a été soulevé mais pas traité... Je prends conscience de plein de choses, je comprends mieux mes sensations trés fréquentes d'insécurité, et ces cauchemars d'intrusions qui revenaient régulièrement depuis mon enfance; je comprends mieux mes comportements de petite fille, quand j'essayais de caser toutes mes peluches dans mon pyjama le soir (dans les manches, sur le ventre) pour les protéger... Je... [Lire la suite]
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01 avril 2010

Emotivité ou fragilité?

Fragilité : disposition à être brisé facilement. Il ne me semble pas que cette définition me corresponde. Un ami m’a dit récemment : « tu es fragile toi, il faut faire attention à ce que l’on te dit », tout cela parce que j’ai laissé transparaitre mes émotions suite à une nouvelle pas vraiment cool. Pour moi la fragilité et l’émotivité sont deux choses différentes. Oui je suis émotive, oui j’exprime mes émotions, même si j’apprends à contrôler mes émotions limitantes. Mais exprimer ses émotions, ne... [Lire la suite]
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31 mars 2010

Un séance difficile

J'ai vu Anne hier, ma psy. Je la vois tous les 15 jours. En chemin je me demandais bien de quoi j'allais lui parler, pas, à priori, de questionnement particulier. Et comme souvent dans ces cas là, la séance s'est avérée particulièrement forte, je n'ai pas mouillé les mouchoirs mais je n'en étais pas loin... Tout est parti d'un évènement sans grande importance à mes yeux, une situation qui s'est passée la semaine dernière où j'ai été destabilisée et où j'ai un peu perdu mes moyens... Je l'ai évoquée, car, bien qu'ayant peu... [Lire la suite]
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30 mars 2010

Induction hypnotique pour bien commencer la journée...

Je ferme les yeux, et tandis que je me concentre sur ma respiration, de la même manière que je ressens le contact du siège contre mon corps, parce que je commence à ressentir cette état caractéristique de détente à l’intérieur de moi… C’est comme si à chaque inspiration je pouvais laisser rentrer cette détente à l’intérieur de moi et à chaque expiration, relâcher toutes les tensions qui subsistent à l’intérieur de mon corps… Et là, c’est comme si je pouvais sentir un mouvement à l’intérieur de moi, un mouvement que je peux... [Lire la suite]
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